Planilhas para prescrição de HIIT por Fabricio Boscolo Del Vecchio – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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🎥 Vídeo de Apresentação do Curso

📘 Descrição Geral do Curso

Este pack contém 3 planilhas que irão auxiliar profissionais de Educação Física a prescreverem treinos altamente eficazes! A primeira delas é para determinação de parâmetros para prescrição de treino. Com a inserção de poucos dados, como idade, sexo e frequência cardíaca de repouso, serão identificados e apresentados os parâmetros relacionados à frequência cardíaca máxima, frequência cardíaca de reserva, velocidade associada ao consumo máximo de oxigênio para prescrição de treinos. A segunda planilha serve para a prescrição do HIIT! Na verdade, além de uma planilha inicial que explica aspectos importantes da prescrição, existem outras SETE planilhas para prescrição do HIIT: 1) HIIT curto (6 meses), 2) HIIT longo (8 meses), 3) HIIT longo 2, 4) SIT, 5) HIIT Misto, 6) Airbike e 7) Corda naval. A terceira planilha é para quem trabalha com grupos especiais! São três programas de HIIT, um para obesos, outro para hipertensos e o terceiro para diabéticos. Tudo cientificamente embasado!

🎯 Público-Alvo

Profissionais de Educação Física, Treinadores, Personal Trainers

✅ Principais Vantagens do Curso

Três planilhas completamente editáveis em excel, para você usar no computador, tablet ou celular. Você poderá planificar individualmente centenas de treinos, já periodizados Treinos do tipo HIIT e contínuos moderados para diversos tipos de alunos

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

Fabrício Boscolo Del Vecchio é formado em Educação Física pela UNICAMP, onde fez bacharelado, licenciatura, mestrado e doutorado. Docente no ensino superior há mais de 15 anos, atualmente é professor associado na Universidade Federal de Pelotas/RS, onde atua na graduação, extensão e pós-graduação, orientando iniciações científicas, mestrados, doutorados e pós-doutorado. Tem mais de 200 artigos publicados nacional e internacionalmente. É autor de diversos capítulos de livros e livros completos, e o livro "HIIT: Como dominar a prescrição do treinamento intervalado de alta intensidade" já é considerado um best-seller na área do treinamento! O Dr. Fabrício Boscolo também é membro de diversas sociedades científicas, como o Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte, o National Strength and Conditioning Association e o American College of Sports Medicine, e faz parte do seleto grupo de pesquisadores mais produtivos no mundo na área de Ciências do Esporte. Criador do HIIT Expert, o maior e mais completo curso sobre Treinamento Intervalado de Alta Intensidade para Profissionais de Educação Física, e desenvolveu a Certificação em TREINAMENTO MULTIMODAL, um sistema de treino inovador, versátil e dinâmico, no qual já habilitou mais de 10.000 Profissionais de Educação Física nacional e internacionalmente.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não