Planilha Excel Completa para Controle de Treino, Alimentação e Evolução na Musculação por Gustavo Aparecido Ignácio dos Santos – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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🎥 Vídeo de Apresentação do Curso

📘 Descrição Geral do Curso

Otimize sua jornada na musculação com nossa Planilha Excel abrangente. Desfrute de uma experiência intuitiva com um menu personalizado. Cadastre grupos musculares, refeições e categorias de treino de forma personalizada. Controle seus treinos, alimentação e avalie seu desempenho, acompanhando a evolução de maneira detalhada. Funcionalidades: - Menu Personalizado e Intuitivo: - Melhore a experiência do usuário com um menu intuitivo. Cadastro Personalizado: - Registre grupos musculares, refeições e categorias de treino de acordo com suas necessidades. Controle de Treino: - Registre dias de treino, exercícios, carga, repetições, séries e intervalos, além de avaliar o desempenho. Controle de Alimentação: - Cadastre refeições acompanhando calorias, proteínas, carboidratos, gordura, horário e objetivos alimentares. Evolução/Desempenho: - Acompanhe a evolução de grupos musculares através de medidas (cm). Relatórios Personalizados: - Analise treinos e alimentação de forma personalizada, visualizando grupos musculares, períodos de treino, entre outros.

🎯 Público-Alvo

Academia, Atletas, praticantes de musculação

✅ Principais Vantagens do Curso

- Simples de usar e intuitiva, não precisa grande conhecimento com o Excel. - Totalmente automatizada, você só precisa fazer os lançamentos. - Planilha desbloqueada para ajuste de acordo com sua necessidade - Pagamento único, não tem mensalidade. - Basta ter o Excel instalado em seu computador na versão 2007 ou superior.

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não