Método TAF: Treine Até Fazer - Módulo Barra Fixa por CESAR AUGUSTO MENONCIN CRUZ – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

Este é o método TAF: Treine Até Fazer - Módulo Barra Fixa, o guia definitivo para você que está se preparando para um concurso público e quer conquistar a aprovação no Teste de Aptidão Física. São 60 páginas de conteúdo direto ao ponto, com tudo sobre a teoria da barra fixa e como aplicar na prática, incluindo todo um planejamento semanal de treinos para sair do zero até a aprovação em 3 meses. São mais de 20 exercícios diferentes organizados em planilhas com séries, repetições, tempo de descanso, além do material de apoio em vídeo, para que não haja dúvidas quanto à execução dos movimentos. Comece agora a se preparar para o seu TAF de Barra Fixa com o Team BigC!

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

CESAR AUGUSTO MENONCIN CRUZ

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não