Caminhos para Quebrar a Compulsão | Jornada Guiada de 4 Semanas por Gina – Descrição, Conteúdo e Avaliações

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📘 Descrição Geral do Curso

Uma jornada prática e leve para ajudar você a interromper ciclos de compulsão e retomar o controle sobre suas escolhas. Ao longo de 4 semanas, você será guiada por exercícios simples, áudios e reflexões que ajudam a identificar gatilhos, entender padrões e criar novas respostas no dia a dia. Sem pressão, sem radicalismos. Um passo de cada vez, com mais consciência, presença e autonomia.

👨‍🏫 Sobre o Criador do Curso

Gina

Sou terapeuta integrativa e escritora, criadora do projeto Caminhos da Gi, um espaço dedicado ao autoconhecimento, à organização da vida emocional e à construção de uma vida mais consciente e alinhada com quem cada pessoa é. Através de conteúdos, cursos, livros e materiais práticos, desenvolvo caminhos simples, acessíveis e aplicáveis no dia a dia, pensados especialmente para quem quer se entender melhor, lidar com emoções, organizar pensamentos e tomar decisões com mais clareza e segurança. O projeto reúne reflexões, exercícios guiados e propostas que ajudam a criar uma relação mais gentil consigo, respeitando o tempo, os limites e o jeito único de cada pessoa.

📊 Informações Técnicas e Detalhes

Garantia:🛡️ 7 Dias

Emite Certificado: 🏅 Não