👤 Autor: Elaine Ribeiro Patriota
💻 Plataforma: Eduzz
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Meu segredo para secar em 30 dias, é um cardápio que eu uso sempre que quero perder alguns quilinhos indesejados. Nele você encontra uma infinidade de combinações diárias de alimentos saudáveis, nutritivos, e muito gostosos! Todo calculado para te dar saciedade, e para poder utilizar alimentos do dia a dia que irão facilitar sua vida. Com um total de 6 refeições diárias, esse cardápio te dá a pos... saiba mais
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