🚀 Os Segredos da Dieta TLC é Bom Mesmo? Descubra Agora!

👤 Autor: Luiz Sérgio da Rocha

💻 Plataforma: Eduzz

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📋 O que é o Os Segredos da Dieta TLC?

Criada pela National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), dos Estados Unidos, a dieta TLC "Therapeutic Lifestyle Changes" que pode ser traduzida como mudanças terapêuticas do estilo de vida pode ser definida em três pilares: a alimentação saudável, a atividade física e o controle de peso. Inicialmente, ela foi criada visando o controle do colesterol, com o objetivo de diminuir o LDL (colestero... saiba mais

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